Каждой женщине и девушке, которая за собой следит, нужен один, а не два и не три, подбородков!
Вы со мной согласны?


( Read more... )

   Заботиться о своем здоровье приятнее и легче конечно же летом. В хорошую солнечную погодку так и хочется сплавать до буйков, сходить в поход, погонять в мяч и т.д. Но лето у нас с вами короткое, а осенью так хочется закутаться клубочком в мягкий плед и долгими вечерами пить чай с вареньем...Однако тогда у нас жирком заплывут бока, щечки, сердце ( Read more... )

На этих выходных ездили вшестером на рыбалку с палатками! Отдохнули классно, ловили рыбу, купались, варили кашу ( Read more... )

   Вода является целительным средством для всех болезней, а особенно когда это касается состояния мышечного корсета, позвоночника и даже внутренних органов. 
Людям, которые имеют проблемы со здоровьем легче выполнять упражнения в воде, так как нагрузки на суставы значительно меньше, чем на суше и в воде развивается больше гибкости. Плавание повышает ( Read more... )

( Read more... )